ZEROX FITNESS COACH

(ZEROX x Quarantine) "TABATA"一首歌时间瘦身！完成了上半身的训练，这次让我们来训练上半身，运动之前请确保有足够的热身以免受伤哦！加油～～敬请期待每星期2和星期5上...

2020-05-15 08:00:00 有 9,660 人看過有 305 人說讚

(ZEROX x Quarantine) "TABATA"一首歌时间瘦身！疫情隔离期间是否因为没得到健身房运动而开始变得怠惰，Zerox Tabata卷土重来陪伴你进行每个星期的训练，让大家拥有...

2020-05-12 08:00:00 有 21,922 人看過有 463 人說讚

收集大家的意見這次主要呈現運用阻力帶訓練? 阻力帶運動，十分適合當成女生以瘦身及健康為主要目的導向訓練法！只要肌力訓練的強度足夠，都能強化肌肉，增進整體肌肉量，提升熱量消耗，幫助塑身效果? 感謝EC...

2020-01-11 21:01:23 有 57,507 人看過有 730 人說讚

(ZEROX x ANYTIME FITNESS) 非常開心這次我們和Anytime Fitness教練一起呈現這集主要注重腹部及核心訓練? 大家可以邊看邊一起跟著做喔? 20sec DO Y...

2019-06-11 23:43:41 有 901,270 人看過有 9,604 人說讚

" GIRLS TABATA" 一首歌時間瘦身 I！打破百万点阅率tabata又来了！??? 夏天来袭女生tabata 强势来袭！姐妹们为了我们漂亮的身材无价的健康我们一起动起来吧！ ...

2018-05-24 12:44:51 有 66,330 人看過有 1,060 人說讚

" GIRLS TABATA" 一首歌時間瘦身 I！ It's Summer time！??? 结束了我们华人新年吃了无数美食团圓饭把你的姐妹標出來挑战咯！? 这一集采用哑铃配合燃脂运动让你更...

2018-03-13 17:44:49 有 123,036 人看過有 1,434 人說讚

ZeROX is your best choice...

2018-03-06 08:00:00 有 2,975 人看過有 25 人說讚

"TABATA" 一首歌時間瘦身！新年特輯瘦身操(2018CNY Ver.) 喜氣洋洋的新年瘦身操來啦！? ? 新年除了《吃》當然就是得動一動甩開脂肪啦這一次我們帶來特別喜氣的呈現方式? 记得...

2018-02-12 16:24:12 有 16,794 人看過有 185 人說讚

感恩大家对我们的支持与关注，2018年我们将带给大家好更多的活动和更专业的服务。 ZEROX教练团全体人员在这里恭祝大家《恭喜发财，事业顺利，爱情甜蜜，狗年行大运》...

2018-02-09 08:00:00 有 1,911 人看過有 12 人說讚

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2017-12-31 08:00:00 有 2,692 人看過有 16 人說讚